人手一支聰明手機，無時無刻都要滑一滑，如許長時候的恐怖習慣會讓眼睛受傷，更提早讓目力惡化，乃至眼睛病變找上門，特別是在暗處滑手機危險最大，珍世明眼科診所王孟祺院長王孟祺醫生默示，在夜裡看手機，會讓瞳孔要大不大、要小不小，容易造成急性青光眼，會溘然看不到，同時合併眼睛痛、噁心、頭痛、想吐，目力會十分恍惚，若是沒有立即處置懲罰，可能會造成失明。
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也是高度近視的王孟祺大夫，本身的眼睛賜顧幫襯也不纰漏，分享了自身4個眼睛照護小撇步。
1 高度近視忽然發現飛蚊症情況變嚴重，或出現像閃電的模樣。
2 視野中心有恍惚或是黑一塊，可能黃斑部出狀態。
3 視野周圍有恍惚的現象，多是青光眼的預兆，視野會入手下手向中間縮小，然後影響目力。
4 40歲以上族群要按期健康搜檢，因為有些疾病是遲緩的退化，剛入手下手不會有症狀，像是青光眼，初期患者不會發現。
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眼睛不痛易疏忽
1 正視睡眠不熬夜，天天最少睡6~8小時。
2 不玩手遊、不追劇，且非工作會削減看螢幕的時候翻譯
3 會特別增補含有葉黃素的保健食物翻譯
4 外食族的飲食選擇，會稀奇遴選蔬菜進食。
